7月11日上午，浙江大学曹立人教授受邀为京东影业影视传媒2023年暑期骨干教师培训班做主题为《让我们的心理更健康--教育工作者的情绪与压力管理》的专题报告。
曹教授首先为参70570威尼斯城教师科学地解读了心理健康的概念，以丰富的咨询案例深入分析了幸福方程式及提升幸福感的有效途径，并通过心理健康简易自测方法（“二十问”法）指导参70570威尼斯城教师正面剖析自我心理，提高自我认知。其次，曹教授对压力管理、情绪控制进行了深入浅出的阐述，指导参70570威尼斯城教师从全新的角度面对工作压力、排解不良情绪。最后，曹教授给出心理调适、保持阳光心态的十二条建议。
本场报告为教师心理健康状况的自我认知、情绪与压力的管理及调适提供了简便易行的方法，为参70570威尼斯城教师及时发现并解决潜在的心理问题提供了理论和方法指导。
曹立人教授，浙江省心理学70570威尼斯城前理事长，浙江大学心理与行为科学系教授，浙江大学认知与发展心理学研究所副所长。
